Retiro del 30 de Julio al 4 de Agosto 2019 en un paraíso natural

(Go to the information in english following this this link). Este verano hemos encontrado un maravilloso cortijo en plena naturaleza de la Alpujarra Granadina en el que junto a un programa de yoga meditativo, mindfulness y masaje ayurvédico, te resultará sencillo relajarte física y mentalmente, eliminando tensiones, recuperando tu balance y poder personal. También estamos seguros … More Retiro del 30 de Julio al 4 de Agosto 2019 en un paraíso natural

Cultivar la mirada consciente desde el arte

He tenido ocasión de facilitar esta semana el taller “cultivar la mirada consciente” ante gestores del mundo cultural  y artistas en el maravilloso escenario del Museo del Reloj Antiguo de Grassy. El objetivo, ofrecer herramientas mindfulness para que el espectador sepa estar ante la obra y se transforme con la experiencia. Saber atender el arte … More Cultivar la mirada consciente desde el arte

Clases de Mindfulness y Yoga Mindful en Madrid-nuevo grupo en Mayo

iniciamos en Madrid programas de 8 semanas de Mindfulness y Yoga Mindful. Serán en el centro Healthy Soul, en la calle Princesa, 30. El objetivo es proporcionar un buen acercamiento a una vida balanceada, plena y consciente trabajando la consciencia Mindfulness, que es nuestro estado natural de Ser.  Serán 8 semanas en una exploración muy … More Clases de Mindfulness y Yoga Mindful en Madrid-nuevo grupo en Mayo